Diario de Kokokobana, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
1303 kcal Grasa: 8,96g | Prot: 76,15g | Carbh: 229,53g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Клубника, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Лимонный Сок. Almuerzo: Рис, Клубника, Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белая Дача Бодрящая Редиска. Cena: Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком. más...
1775 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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