Diario de arnauto4ka1, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1486 kcal Grasa: 57,30g | Prot: 134,72g | Carbh: 114,11g.   Desayuno: Сметана 15%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Авокадо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Сметана 15%, Сырники ПП, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Тыква, Своя Линия Лаваш Армянский,  Яблоки Гала. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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