Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 37,03g | Prot: 83,78g | Carbh: 42,05g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопчёный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Cena: Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Agama Королевская Креветка. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Aeróbic - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARIY% MARIY
|