Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 95,06g | Prot: 193,81g | Carbh: 317,45g.
Desayuno: Grande Caffe Cream, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Schweinefilet, Green Grocer's Prinzessbohnen, Kartoffeln, Knorr 3 Pfeffer Sauce. Cena: Bull's-Eye Steakhouse Bbq Sauce, Erdbeeren, Alpenmark Käseaufschnitt, Kemper Salami, Milfina Kräuterbutter, Lidl Weltmeisterbrot, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, hanuta Hanuta, Protein 90 Vanille. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 19 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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