Diario de Neide Pontes, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1168 kcal Grasa: 51,98g | Prot: 53,75g | Carbh: 117,21g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Green People Suco Laranja e Acerola, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Neugebauer Chocolate Branco, Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Risoles de Queijo. más...
133 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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