Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 107,33g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: Вамин Сыр Голландский, Jacobs Monarch 3 в 1, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Kultlab Protein Pie Черника. Almuerzo: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Вамин Сыр Голландский, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Обжаренный, Лента Фундук Жареный, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|