Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 169,26g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi milk chocolate brownie. Almuerzo: Peanut butter, Chobani fit yogurt passion fruit, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Steak . Cena: Uprotein protein bar, Chicken wing, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Pasa Bocas / Otros: Arnotts spicy fruit roll, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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