Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 147,42g | Carbh: 80,96g.
Desayuno: Banano, Consum Leche de Almendras sin Azúcar , Haricaman Copos de Avena Suaves, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Yogur Griego Ligero, MyProtein Proteína de Colágeno. Almuerzo: Consum Pan Rebanado de Centeno 60%, Pollo Asado, Tomates Cherry, Mercadona Espinacas Lavadas. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Fritada Pisto. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solange22
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