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kleene57
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02 abr. 24
Diario de kleene57, 02 abr. 24
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Bergfest 💪💪...vielen Dank für eure Unterstützung😘
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2024:
541 kcal
Grasa: 21,32g | Prot: 23,13g | Carbh: 64,45g.
Desayuno:
Sula Lakritz Bonbon, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Aldi Geflügel Salami.
Almuerzo:
Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Weizenbrötchen.
Cena:
Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Vollkorntoastbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Gemischte Nüsse.
más...
2043 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
35 Seguidores
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Comentarios
👏👏👏Glückwunsch
02 abr. 24 por el miembro:
Hundesan
Richtig toll 🎯🎉👍. Weiter so 🍀.
02 abr. 24 por el miembro:
Dani#321
Klasse 💪
03 abr. 24 por el miembro:
traeumerin46
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