Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 115,55g | Carbh: 332,69g.
Desayuno: Fruittella Bala, Psyllium, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Supino Barra de Proteína (30g), Hortifruti Abacaxi. Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Arcor Butter Toffees Chocolate, Forno de Minas Biscoito de Queijo, Ferrero Ferrero Rocher (1), Club Social Original , Linea Geleia de Blueberry, Da Colônia Banana Zero, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Ovo Frito sem Gordura, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Galak Bombom, Nestlé Leite Ninho, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Pêra Williams. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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