Diario de isalou123, 12 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:
2778 kcal Grasa: 61,43g | Prot: 159,21g | Carbh: 216,64g.   Desayuno: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Kaffee, Milfina Butter, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Erdbeeren, Aldi Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Strauchtomaten. Cena: Lorenz Salzstangen, Caipirinha, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, REWE Bäcker Brötchen, Metzger Schweinekamm, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Latte Macchiato, Rapunzel Milkchocolate Nirwana, Rapunzel Milkchocolate Nirwana. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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