Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 33,48g | Prot: 77,96g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: 鸡蛋（整个）, 南瓜. Almuerzo: 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）, 西葫芦, 南瓜. Cena: 白米（中粒米，煮熟）, 鸭肉, 紫菜蛋花汤, 牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）, 剁椒鱼头. Pasa Bocas / Otros: 桑葚, 核桃. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|