|
Ну наконец то я не центнер. 😂
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 109,02g | Carbh: 235,06g.
Desayuno: Морковь, Чай, Красные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сельдь Соленая, Каравай Заварной Хлеб, Картошка Вареная. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Каравай Заварной Хлеб, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleXaNd₽2
|