Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 145,76g | Carbh: 225,66g.
Desayuno: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Peanut Butter, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Spinach, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast. Cena: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Khaos Energy Juice, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Sunshine Cheez-it Snack Size Bag. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Running - 35 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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