Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 81,54g | Carbh: 264,14g.
Desayuno: Blaubeeren, Physalis, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett. Almuerzo: Crops Obstsalat, K-Classic Penne Rigate, Gut Ponholz Hähnchen Mini Schnitzel. Cena: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rama Margarine, Roggenbrot, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Extra Professional Mints (Classic Mint), Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 28 minutos, Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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