Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 49,78g | Carbh: 204,98g.
Desayuno: President's Choice Creamy Havarti (Slices), Tomatoes, May Family Farms Cooked Chicken Breast (Cajun), Superstore White Bread (Unsliced). Almuerzo: White Bread (Unsliced), Creamy Havarti (Slices), Cooked Chicken Breast (Cajun), Zucchini, Cucumber (with Peel), Pesto Sauce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Superstore White Bread (Unsliced), No Name Fudge Bars, Becel Vegan Margarine, Superstore White Bread (Unsliced), Nectarines. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bakerstreetreviews
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