Diario de ironGAGA, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1701 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 70,05g | Carbh: 213,65g.   Desayuno: 白馒头, 煎鸡蛋. Almuerzo: 腊肉, 炒莴笋, 薄荷健康 卤鸡腿, 十月稻田 三色糙米. Cena: 番茄炒蛋, 煮熟的西兰花(新鲜), 腊肉, 十月稻田 三色糙米. Pasa Bocas / Otros: 曼可顿 椰蓉面包. más...
1262 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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