Diario de Geoffwaye, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
2222 kcal Grasa: 80,44g | Prot: 181,90g | Carbh: 161,33g.   Desayuno: Chobani fit yogurt passion fruit, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi milk chocolate brownie. Almuerzo: Orange juice, Peanut butter, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Cena: Uprotein, Chobani Greek yogurt blueberry , Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2810 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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