Diario de assma2410, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1865 kcal Grasa: 92,28g | Prot: 78,82g | Carbh: 179,83g.   Desayuno: Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Frikadelle, Tasty Bite Indischer Pilau Reis (125g), Florette Feldsalat, Nudelauflauf, REWE American Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Salsa, Lamm Curry, Lidl Griechischer Joghurt, Tiramisu, Erdbeeren, Edeka Kokosflocken (12.5), Dattel. más...
1200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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