Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 138,96g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Окское Яйцо Вареное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Almuerzo: Billa Яблоко Гренни Смит , Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сыр Маасдам, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Сахарозаменитель, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Биомакс Кефирный 2,5%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|