Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 75,56g | Carbh: 50,61g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Kiwi, Uovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Doce Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura). Cena: Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Prosciutto di Tacchino, Formaggio Naturale. más...
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Peso Histórico de Marthoka
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