Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 52,42g | Carbh: 192,02g.
Desayuno: McDonald's Meia de Leite, Manteiga, Pingo Doce Pão da Avó. Almuerzo: Laranjas, Kiwi, Kiwi, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Cena: Sanduíche de Manteiga de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos , Continente Iogurte Natural. Pasa Bocas / Otros: Continente Pizza Margarita , McDonald's Meia de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex.dieta
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