Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 96,45g | Carbh: 277,62g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Supino Barra de Proteína (30g). Almuerzo: Moqueca de Peixe, Fruittella Bala, Psyllium, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçã, Lacta Ouro Branco, Bold Snacks Torta de Limão, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Hortifruti Manga Tommy, Laranja Lima, Ponkan. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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