Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 130,31g | Carbh: 215,51g.
Almuerzo: CaldoBom Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Hortifruti Chuchu, Hortifruti Abacate, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Oderich Mostarda, Oderich Ketchup, Cacau Show Bombom de Chocolate 55% com Recheio de Trufa Sabor Morango, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Naturovos Ovo. Pasa Bocas / Otros: Aleca Muffin de Banana, Growth Supplements Whey Concentrado, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Abacate, Banana. más...
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3696 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mateus Loregian
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