Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 59,56g | Carbh: 211,99g.
Desayuno: Naturland Biobergbauern Weichkäse, Gut & Günstig Mozzarella , Von Allwörden Vollkornbrötchen, Rote Tomaten, Marmelade, Edeka Heublumenkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Cucina Balsamico Creme. Almuerzo: Äpfel. Cena: Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lorbeerblatt, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Berglinsen, Knoblauch, Paprikapulver, Junge Frühlingszwiebeln, Schwarzer Pfeffer, The Vegan Cow Haferblock, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Moser Roth Schokolade. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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