Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 47,23g | Carbh: 73,32g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Türk Kahvesi. Cena: Kepekli Ekmek, Dardanel Ton Ton Balık. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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