Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 97,88g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Смак Булка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Золотые Луга Творог 9%. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны Отварные. Cena: Железнодорожник Ряженка, Смак Булка с Отрубями, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Велком Грудинка Домашняя, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Знатный Пекарь Хлеб Пшеничный из Муки 1 Сорта, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliakoroleva29041992
|