|
Эх! Откат. Продолжаю!
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 49,04g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Щедрый Год Хлеб Зерновой. Almuerzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель . Cena: Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchek07
|