Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 214,56g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки, Котлета Куриная, Картошка Печеная. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|