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01 abr. 24
Diario de Ruvyzvat, 01 abr. 24
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yay I'll probably gain tomorrow but I'll let myself enjoy my lowest weight whilst I can
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
27,6 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2024:
830 kcal
Grasa: 50,03g | Prot: 48,42g | Carbh: 96,11g.
Almuerzo:
Chicken Nuggets, Indomie Mi Goreng Noodles (85g).
Cena:
Coles Chicken Kiev, Kraft Easy Mac.
más...
1640 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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yes, enjoy ☺️
02 abr. 24 por el miembro:
mmhh2
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