Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 88,27g | Prot: 139,42g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Almuerzo: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, FitnesShock Маффин Двойной Шоколад, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%. Cena: Sula Леденцы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Лакт Творожная Масса с Курагой. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|