Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 127,43g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Uprotein protein bar. Almuerzo: Peanut butter, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Cena: Salted caramel crankt, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast , Chobani fit yogurt passion fruit. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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