Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 93,04g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: White Bread, Lamb Curry. Cena: McCain Oven Bake Chips, Fried Egg with Fat, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Castle Lite. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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