Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 118,38g | Carbh: 198,00g.
Desayuno: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Сок Манго Прямого Отжима, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Картофель по-Домашнему. Cena: Салат Айсберг, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Elementaree Гренки из Багета, Экомилк Сыр Греческий Fetica, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Pasa Bocas / Otros: Global Village Апельсины Отборные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|