Diario de Sandroich, 31 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
1479 kcal Grasa: 87,41g | Prot: 67,81g | Carbh: 107,95g.   Desayuno: Tomaten, Möhren, Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Teewurst Fein, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Cena: Combi Gemischter Salat , REWE Wiener Würstchen, Ja! Mozzarella, Ei. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
3424 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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