Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 72,43g | Prot: 126,08g | Carbh: 200,98g.
Desayuno: Lay's Чипсы, Яйцо Куриное, Каша Пшено Шудашова, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Яблоко, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Кета Малосоленая, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Cena: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Магнит Рис с Овощами, Кальве Майонез Легкий, Global Village Зелёный Горошек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Еко Томаты Маринованные, Всегда Готов Кремовый Зефир со Вкусом Клубника со Сливками , Пятерочка Апельсин, Сухие Семена Чиа, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|