Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 90,02g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Sainsbury's Potato Croquettes, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Twinings White Tea. Almuerzo: Skinny Dream Millionaire's Shortbread, Scrambled Egg , Morrisons Smoked Back Bacon, Twinings White Tea. Cena: Co-Op Naan Bread, Pilau Rice, Chicken Korma. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Instant Hot Chocolate. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Great progress, well done you !! 👍
01 abr. 24 por el miembro: Maria Richards
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Peso Histórico de Bernie1957
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