Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 182,46g | Carbh: 235,97g.
Desayuno: Клубника, Milbona Skyr, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Белый Хлеб, Салат из Капусты с Соусом, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Филе Индейки, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Агуша Яблочное Пюре, Ятрань Охотничьи Колбаски , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Philadelphia Сыр Филадельфия, Лосось, Katana Рис для Суши. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olar.ov instagram
|