Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 78,79g | Carbh: 393,18g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Ponkan, Tâmara, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Ovo Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Heinz Mostarda Amarela , Linea Geleia de Pimenta, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate. Cena: Ponkan, Laranja Lima, Fruittella Bala, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Tâmara. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Top Sundae Chocolate , Bacio di Latte Pistacchio, Bacio di Latte Cioccolato 70%. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|