Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 93,59g | Carbh: 280,94g.
Desayuno: Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Pain Blanc. Almuerzo: Madeleine, Banane, Myprotein Maltodextrine. Cena: Carrefour Betteraves Rouges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Heudebert La Biscotte, Pelletier Biscotte Blé Complet, Danone Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Harry's Pain de Mie 100% Mie Grandes Tranches, Carrefour Amandes , L Etat du Volailler Dinde, Lesieur Huile Isio 4, Pâtes (Cuites). más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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