Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 43,66g | Prot: 95,84g | Carbh: 255,75g.
Desayuno: Салат Айсберг, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь. Almuerzo: Чистая Линия Драже Вишня в Темном Шоколаде, Мандарины, Better Valu Паста Арахисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перловка 1:3. Cena: Лукашинские Лечо, Морковь, Шармель Пастила Клюквенная, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Куриная Грудка Отварная, Гречка отварная 1:2, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Салат Айсберг, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коломенское Батон с Отрубями, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elevit82
|