Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3711 kcal
|
Grasa: 117,90g | Prot: 169,78g | Carbh: 504,83g.
Desayuno: Вафли творожные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Spirulina Food Миндальные Лепестки, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Яблоко. Almuerzo: Болгарский Перец, Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Йогурт «Греческий», Чеснок, Картофель с перцем и оливками, Ананас, Махеевъ Соус Тар-Тар, Кабачки, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное. Cena: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Салат из свеклы с черносоливом, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Ананас, Вкусвилл Сыр Чеддер Аргентинский , Русское Море Сельдь Исландка в Беловинной Заливке, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Булка Лионская, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Orion Choco Pie Original. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helvhraf
|