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30 mar. 24
Diario de sharamaiorino, 30 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2024:
2091 kcal
Grasa: 85,51g | Prot: 65,43g | Carbh: 265,28g.
Desayuno:
Myprotein Omega 3, Milbona Fiocchi di Latte, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Misura Stevia, L'Angelica Tisana Cacao Caffè e Mandorla.
Almuerzo:
Pasta e Piselli.
Cena:
Pizza Rustica, Il Buon Pane Ciabatta, Polpette con il Sugo, Nonna Lina Polpette al Sugo, Viva la Mamma Insalata di Riso, Zeppole, Dolciando & Dolciando Torta Sacher.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarino, Mela.
más...
peso estable
1 Seguidor
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Comentarios
Auguri 🌟di buona pasqua💕
30 mar. 24 por el miembro:
1979Lucia
Sempre un dolce pensiero 🌈 a te💖
30 mar. 24 por el miembro:
1979Lucia
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