Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 113,12g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе, Банан, Komili Olibites pitted green grilled olives, Самокат Хумус, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Халумис, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Almuerzo: Coffee Like Капучино (300мл), Komili Olibites pitted green grilled olives, Пекинская Капуста, Рост Томаты Черри Медовые, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий, Now Foods Псиллиум. Pasa Bocas / Otros: Самокат Белевская Пастила . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|