Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 222,09g | Carbh: 249,58g.
Desayuno: Solgar Omega 3 950 MG, Solgar Рыбий Жир , De Luxe Масло Тыквенное, Овсяные Хлопья, Клубника, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Almuerzo: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), De Luxe Рис Жасмин, Филе Индейки, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сильпо Картошка. Cena: Пахлава, Сильпо Куриные Чипсы, Milbona Skyr, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olar.ov instagram
|