Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 85,99g | Prot: 85,62g | Carbh: 90,08g.
Desayuno: Индилайт Ветчина, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Protein Rex Брауни Шоколадный , Sveza Брынза, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Бургер Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Цельнозерновой лаваш. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Sveza Брынза, Помидоры, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusmalina
|