Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 90,85g | Carbh: 239,42g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Олейна Масло Растительное , Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Каша Пшено Шудашова, Яйцо Куриное. Almuerzo: Lay's Чипсы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Картофель Отварной, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Cena: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Pasa Bocas / Otros: Добряна Сыр Король Артур, Сухие Семена Чиа, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|