Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 156,49g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Яйцо. Almuerzo: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Cena: Вкусно и Точка Креветки 9 Штук. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Семушка Кедровые Орехи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|