Diario de Lming1961, 29 mar. 24

Special Day MARCH 28 2024 Yesterday  MEALS (2) Calories 960 Net Carbs 124g Fibre 5g Protein 57g Sugar 25g Fat 23g C/F/P% 53/23/24 (M) 78mg/dl. 0min yoga 0min body weight  4ml walk 0ml bike 0min swim  58days to cruise.  Yesterday I wanted ice cream. I  walked the 4 miles to find the right flavor.  To many choices.  I went home with no ice cream.  Will try again today. Limited my choices to chocolate.  Happy Good Friday.🪁🪁🪁 I can do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:
2087 kcal Grasa: 90,93g | Prot: 73,40g | Carbh: 244,84g.   Desayuno: Gold Medal All-Purpose Flour, Vegetable Oil, Egg, Wal-Mart Fresh Pineapple, Cantaloupe Melons . Almuerzo: Roasted Potato, paris baguette Multi Grain Bread, Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Tomato Paste , Mayonnaise , Roasted Potato, Jones Breakfast Ham Slices . Pasa Bocas / Otros: Vegetable Oil, 2% Fat Milk, Brown Sugar , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Gold Medal All-Purpose Flour, Egg. más...
1764 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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