Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 90,01g | Prot: 94,51g | Carbh: 180,11g.
Desayuno: Sondey Miękkie Ciasteczko Kokosowe, Łaciate Mleko 3,2%. Almuerzo: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Proste Historie Warzywa na Patelnię po Polsku, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Łaciate Mleko 3,2%, Maribel Konfitura z Truskawek , Chlebek Bananowy. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, KFD Masa Makowo-Daktylowa, Nick's Baton Coconut , Łaciate Mleko 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Nerkowca, Marinero Łosoś Kanapkowy, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski , Snack Day Chipsy z Soczewicy. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elgoshka
|